"NE! NE ŽELIM TO!"
"NIJE PRAVEDNO!"
"MRZIM TE!"
Ako vas ispadi bijesa kod mališana ostavljaju bespomoćnima i poraženima, niste sami. Istraživanja sugeriraju da mala djeca mogu imati više ispada tjedno, koji ponekad traju od 5 minuta do gotovo sat vremena [1].
Ali što kad bi te velike emocije mogli preusmjeriti u nešto konstruktivno—poput priče?
Tu dolazi interaktivno pripovijedanje.
Zašto dolazi do ispada bijesa 😭
Ispadi bijesa su normalan dio razvoja. Često se događaju jer mališani:
- Nemaju dovoljno razvijen jezik za izražavanje složenih emocija
- Osjećaju se preplavljeno kad se rutina promijeni
- Teško kontroliraju impulse (prefrontalni korteks se još razvija)
- Žele neovisnost, ali još ne znaju kako je upravljati
Ovi ispadi nisu znakovi "lošeg ponašanja"—to su prilike za vježbanje vještina emocionalne regulacije kod djece.
Pripovijedanje kao alat za emocije 🌟
Istraživanja iz dječje psihologije pokazuju da pripovijedanje pomaže djeci:
- Prepoznati i imenovati emocije
- Učiti zdrave strategije suočavanja kroz likove
- Razvijati empatiju istražujući različite perspektive
- Osjećati veću kontrolu kada mogu utjecati na tijek priče
Kad se dječje velike emocije pretvore u "avanturu s pričom", ispad bijesa postaje prilika za vježbanje regulacije umjesto da se pretvori u borbu za moć.
Zašto interaktivne slikovnice djeluju 🧠
Interaktivne slikovnice—posebno personalizirane—imaju jedinstvene prednosti:
✅ Prepoznaju osjećaje odražavajući djetetovo emocionalno stanje u priči
✅ Daju kontrolu omogućujući djetetu da bira što će se dogoditi
✅ Uče vještinama suočavanja putem rješavanja problema od strane likova
✅ Grade pozitivne asocijacije na smirivanje
✅ Jačaju vezu roditelj–dijete kroz zajedničko pripovijedanje
Znanost iza emocionalne regulacije 🧬
Studije pokazuju zašto pripovijedanje može biti učinkovito za upravljanje ispadima bijesa:
- Pripovijedanje kroz igru podržava sposobnost djece da reguliraju emocije eksternalizirajući osjećaje u priču [2]
- Imenovanje emocija pomaže smanjiti stresne reakcije i aktivira centre za regulaciju u mozgu [3]
- Interaktivno i dijaloško čitanje poboljšava samoregulaciju, jezične vještine i socio-emocionalno učenje [4]
Drugim riječima, kad djeca vide likove kako se nose s frustracijom ili ljutnjom, uče alate za upravljanje vlastitim emocijama.
Kako koristiti StoryBookly kao "ukrotitelja" tantruma 🚀
Korak 1: Priznajte osjećaje
- “Vidim da si uznemiren/a”
- “U redu je osjećati frustraciju”
Korak 2: Izgradite priču oko emocije
- Stavite dijete u ulogu junaka
- Oslikajte sličnu situaciju (npr. odlazak iz parka, želja za igračkom)
- Prikažite lika koji nalazi pozitivan način za suočavanje
Korak 3: Napravite priču interaktivnom
- Neka dijete odluči kako će lik reagirati
- Postavljajte pitanja: “Što bi junak mogao napraviti umjesto da viče?”
Korak 4: Ojačajte rast
- Slavite kad dijete sudjeluje
- Pohvalite rješavanje problema i hrabrost
Zaključak 🌟
Ispadi bijesa su neizbježni—ali ne moraju biti destruktivni. Pretvaranjem u priliku za pripovijedanje i razmišljanje, roditelji mogu pomoći mališanima da izgrade vještine emocionalne regulacije za cijeli život.
👉 Pokušajte napraviti slikovnicu s umjetnom inteligencijom na StoryBookly već danas
Jer najbolji način za suočavanje s ispadima nije boriti se protiv njih—već pomoći djeci učiti kroz njih.
Reference
[1] Belden, A. C., Thomson, N. R., & Luby, J. L. (2008). Temper Tantrums in Healthy Versus Depressed and Disruptive Preschoolers: Defining Tantrum Behaviors Associated With Clinical Problems. Journal of Pediatrics. Pročitaj studiju
[2] Nicolopoulou, A., Cortina, K. S., Ilgaz, H., Cates, C. B., & de Sá, A. B. (2015). Using a narrative- and play-based activity to promote low-income preschoolers’ oral language, emergent literacy, and social competence. Early Childhood Research Quarterly. Pročitaj studiju
[3] Lieberman, M. D. et al. (2007). Putting Feelings Into Words: Affect Labeling Disrupts Amygdala Activity in Response to Affective Stimuli. Psychological Science. Pročitaj studiju
[4] Mol, S. E., & Bus, A. G. (2011). To Read or Not to Read: A Meta-Analysis of Print Exposure From Infancy to Early Adulthood. Psychological Bulletin. Pročitaj studiju